预防前列腺炎需做到三个方面
2011-12-20 23:20:52
随着年纪的增加，慢性前列腺炎会在很多中老年男性身上出现。前列腺炎可以导致身体全身或局部的症状，所以得了前列腺炎一定有注意。那防止前列腺炎 注意事项有哪些，一定要清楚明了。那么究竟前列腺炎注意事项有哪些呢?下面就和微微健康网小编一起来了解一下吧!
1.防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，产生前列腺炎。
2.保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。
3.前列腺按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复，从而抵制前列腺炎的侵害。
前列腺炎 注意事项有哪些?前列腺炎的注意事项还有很多，以上三点是最需要注意的。而治疗前列腺炎也是很麻烦的。在日常生活中，千万要注意自己的健康，不要因为一时的疏忽，造成不必要的麻烦。
以上内容就是预防前列腺炎需做到三个方面来介绍的。在此，微微健康网小编提醒您，出现前列腺痛症状，必须要正规专业医院进行诊治。在生活中也要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物;进行适度的体育活动，增强机体抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。合理的性生活频率;避免饮酒，戒烟;减少便秘，养成科学、规律的生活习惯。要注意个人卫生，不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流;寒冷季节要注意保暖，尽量避免感冒。
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