护理前列腺痛该注意什么
2011-11-30 16:49:33
前列腺痛是老年男性朋友最常见的病症之一，困扰着不少男性朋友。其实，除了到医院进行治疗外，在日常习惯及饮食方面也要有所注意，那么，前列腺痛患者在日常习惯及饮食上要注意什么呢?下面微微健康网就和大家一起来看看吧。
1.多喝水
不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。
2. 忌辛辣刺激饮食
吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。
3.多吃蔬菜水果
为减少前列腺癌和乳癌的发生可能性，多吃水果和新鲜蔬菜，增加纤维的摄入而减少糖的摄入，减少红肉和动物脂肪的食用量，以鱼作为蛋白来源，多吃有益健康的鱼油。
4.多运动
多参加有氧运动，少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。
以上内容就是针对前列腺痛患者在日常习惯及饮食上要注意什么来介绍的。在此，微微健康网小编提醒男性朋友，应积极了解疾病常识，正视前列腺疾病的发生、发展过程，为避免前列腺炎症给健康带来更大危害，应及时到正规医院定期检查，寻求正规的指导和治疗方案，同时在生活中注意预防保健。
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