关注前列腺炎的保健

2011-11-29 17:28:38

很多男性朋友出现了前列腺炎不知到及时的治疗，以至于转换了慢性前列腺炎，这样给自己带来了很多的困扰，下面我们就来了解一下预防慢性前列腺炎的注意事项。一起来看看吧。

1、戒辛辣饮食，尤其是酒。辛辣食物可扩张血管，使血管的的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

2、及时排尿。不要憋尿，更不要突然中断排尿，否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生。还可能导致前列腺结石形成。

3、合理安排性生活。有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。性欲的个体差异很大。一般说来，20-30岁的男性每2-3天射精1次，30-40岁的男性3-5天射精1次，40-50岁的男性每5-7天射精1次是比较合理的，60岁以上的患者最好每月能保持射精1-2次，未婚男子没有性伴侣可采用自慰的方式有规律射精。

4、忌久坐、熬夜 不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

通过以上的介绍，大家应该有了更深入得了解，出现了前列腺炎的症状，应及时的到医院检查，针对的治疗，同时需做好生活的日常护理，如果您还有疑问，可在线咨询自己，自己将会为您更详细的解答。

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