专家讲解前列腺的保养方法
2011-11-29 17:28:03
提到前列腺，相信大家一定不陌生，它作为男性常见的疾病之一，正是由于常见所以很多男性朋友没有引起高度的重视，殊不知，它对于男性朋友的危害性非常的大，下面先容一下生活中前列腺的保养方法，希看给男性朋友提供必要的帮助。
●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌躲匿并经尿道逆行进进前列腺。
●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进进前列腺。
●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式开释能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
●养成及时排尿的习惯，由于憋尿可使尿液反流进进前列腺。
●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨鉴戒：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。
以上先容了生活中前列腺的保养方法，相信很多男性朋友都有了相应的了解，可见男性前列腺炎疾病对于男性朋友的危害性真的很大，所以广大男性朋友应该引起重视，多关注身心健康，当出现前列腺炎疾病时应该及早到正规的医院进行检查治
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