如何有效预防前列腺炎？

2011-11-29 10:44:05

前列腺是男性生殖系统的重要器官，前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患，应该了解它，并在青年时期开始预防，度过轻松的一生。关于如何有效预防前列腺炎?北京曙光医院为广大男性朋友提出十项建议：
　　1.积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。留意在无菌生殖器套保护下性交，性生活后清洁生殖器及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。
　　2.把握有节制有规律的性生活或把握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感 ;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。
　　3.避免酗酒及食用大量辛辣之品。
　　4.勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血。
　　5. 如何有效预防前列腺炎?北京曙光医院专家指出，男性应留意局部保热，有助减少出口阻力，使已充血水肿的组织轻易恢复。
　　6.起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。
　　7.不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺“无菌性”隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一。
　　8. 如何有效预防前列腺炎?避免不必要、过频或过重的前列腺推拿，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。
　　9.大力普及前列腺疾病的知识，给予公众以保护前列腺、改进不良生活方式及戒除不良嗜好的指导。
　　10. 如何有效预防前列腺炎?注重治愈后前列腺炎患者的预防，尽量不要采用长期经验性抗菌药物预防，而应以上述所提及的预防措施，以缓解病人生理与心理方面的症状，有助预防重新感染 ;坚持提肛肌锻炼，以松弛盆底肌肉，逐渐增加排尿间隔时间等。
　　上述便是如何有效预防前列腺炎的10种方法，北京曙光医院专家提醒，前列腺疾病病因复杂多样，患者如感觉不适，应及早到正规男科医院就诊，查明病因，辨症施治，在专业医师指导下，选择轻易突破前列腺脂质包膜的药物，正确治疗，避免反复发作，贻误病情，同时保持良好的生活习惯与乐观心态，争取早日解除前列腺疾病的困扰。

 

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