预防前列腺增生的小方法

　　前列腺增生可能会带来一系列令男性朋友为之尴尬的情况产生，这也使得很多男性朋友谈之色变却并不清楚它的具体情况。实在前列腺增生是50岁以上男子的多发病，男性的尿道要穿过前列腺，所以假如前列腺增生变大，必然会使尿道受到不同程度的挤压，出现一些排尿困难和相关的窘况。

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　　以往一直以为，年老和睾丸分泌的雄激素是导致前列腺增生的两个最重要的因素。由于前列腺增生都发生在老年人，假如在青少年时做睾丸切除，那么即使到了老年也不会发生前列腺增生。然而，据北京医科大学泌尿外科研究所在1989～1992年对95名无选择的41岁以上的中国男性尸体进行病理检查，发现有前列腺增生者为30、5%，是1936年的6、6%的4、6倍。在半个世纪内，国人发生前列腺增生的两大传统因素并无改变，而前列腺增生的发病率却上升如此之大，可见传统的观点无法完全解释前列腺增生的病因。可能与人们总热量、脂肪和动物性蛋白摄进量的增加也有密切的关系，此中奥秘尚未揭晓。尽管如此，医学界公认的前列腺增生的原因有如下几项：

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　　(1)过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。

　　(2)前列腺慢性炎症未彻底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺组织充血而增生。

　　(3)经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食品，刺激前列腺增生。

　　(4)缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致本病。

　　所以说，平常养成良好的生活习惯，是预防前列腺增生的最好方法，只有一个好的生活习惯，才能带来一个健康的身体。

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