预防前列腺炎须知

　　可能有很多人的朋友中都会有一些前列腺炎患者，那么您是否听他们说过患上前列腺炎的痛苦与无奈呢?假如说过的话，那么您们一定会留意把，可是您知道该怎么样来预防前列腺炎吗?怎么样能够达到预防的最好效果呢?

　　一、规律的性生活

　　二、避免酗酒和食用大量辛辣食品

　　三、不要长时间久坐或骑车

　　四、留意局部保热

　　五、增强机体的免疫力和抗病能力

　　六、不要滥用抗生素

　　七、避免局部不必要的医疗检查和操纵

　　八、培养良好的应付方式

　　九、普及前列腺疾病的相关知识

　　十、前列腺炎治愈后患者的预防措施

　　十一、要树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之症，只是病程较长轻易复发，但只要综合治疗还是可以治愈的。

　　十二、留意生活起居，养成良好的生活习惯;防止过分疲惫，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车，不坐湿润之地;节房事，既不要过分频繁，也不要禁欲。

　　十三、发展自身爱好爱好，进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神症状。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

热门推荐