怎么预防前列腺炎呢

2011-11-29 09:55:30

　　怎么预防前列腺炎呢?根据了解，前列腺炎疾病在目前的男性人群当中十分常见，已经成为危害男性健康的首要疾病之一，所以男性朋友对此要引起重视，做好预防措施，所以接下来有关专家就来为您具体先容一下怎么预防前列腺炎的题目，一起来了解一下吧。

　　怎么预防前列腺炎呢?

　　1、服食种子类食品，可选用南瓜子、葵花子等，逐日食用，数目不拘。

　　2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　3、绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

　　4 、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　5、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

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