怎么预防前列腺炎发生呢

2011-11-29 09:54:54

　　怎么预防前列腺炎发生呢?针对这个题目，有关专家指出：前列腺炎疾病是目前危害男性健康的首要疾病之一，所以男性朋友对此要起到足够重视，因此接下来就来具体为您解答一下怎么预防前列腺炎的题目，一起来了解一下吧。

　　怎么预防前列腺炎发生呢?

　　1、服食种子类食品，可选用南瓜子、葵花子等，逐日食用，数目不拘。

　　2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　3、绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

　　4 、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　5、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

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