前列腺炎的预防保健措施有什么

　　前列腺炎的预防保健措施有什么呢?有关专家先容到，心情保持愉快对前列腺是非常有好处的。患有前列腺炎的朋友们往往都是精神经常处于紧绷状态。心情压抑等造成的。那么对于前列腺炎的预防，让我们来听听的专家的解释吧。

　　前列腺炎的预防保健措施有什么呢?(1)保持心情愉快、精神愉快，正确对待疾病，积极配合专业医生进行综合性治疗。戒酒烟，忌辛、辣、酸味及大蒜、大葱、韭菜、胡椒等刺激性食品。

　　前列腺炎的预防保健措施有什么呢?(2)多吃有营养、平淡、易消化的食品，多吃蔬菜、水果，防止因便秘而加重排尿困难，适当多食含锌的食品，如南瓜子、花生、苹果等。多饮水，可多排尿，经常冲洗尿道，使炎性物质排出。

　　前列腺炎的预防保健措施有什么呢?(3)尽可能少骑自行车及久坐，留意坐动结合，防止压迫会阴部，造成前列腺充血、水肿，使膀胱排空能力降低而加重病情。戒除手淫，节制房事，不滥用壮阳药，减轻前列腺充血。房事前后要清洗会阴部，杜尽不洁性生活，防止感染。避免冷凉刺激及过度劳累，留意保热，劳逸结合。

　　听完有关有关专家对于前列腺炎的预防保健措施的先容，您对有关前列腺炎的知识了解了多少呢?那就请您按着专家的做法，尽量让前列腺炎阔别我们，做一个健康强壮的男人，给家人已足够的安全感。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

热门推荐