吃什么能预防前列腺炎

　　吃什么预防前列腺炎呢?有关专家解释道，前列腺炎和日常吃的东西是密切相关的。有些东西对前列腺炎是有帮助的，有些是有害的。那么预防前列腺炎吃什么呢，下面，就请大家一起来听听的专家对于这些是怎样先容的吧。

　　吃什么预防前列腺炎呢?1、主食及豆类的选择：可选用利尿的主食，如：粳米、小米。玉米面、高粱米。面粉、赤小豆。绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品，如：豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄类物质。

　　吃什么预防前列腺炎呢?2、肉蛋奶的选择：有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺炎患者使用，如：猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，另外，鸡肉。贝类还是硒的最佳来源。牡蛎。羊肉则含有丰富的锌元素。

　　吃什么预防前列腺炎呢?3、蔬菜类的选择：可选可利尿、通利小便的食品。比如萝卜、苦瓜、白菜、冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、海带等。蔬菜中其中菜心、茄子还可清热解毒，散血消肿。

　　以上是吃什么预防前列腺炎的先容，有关专家指出，这些前列腺炎的食品有没有效果是因人而异，所以，假如使用大约一周之后，感觉没有效果，就不要在使用，以免耽误前列腺炎的最佳治疗时间，造成更严重的伤害。

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