吃什么会预防前列腺炎
2011-11-29 09:49:42
吃什么预防前列腺炎呢?的专家解释道，日常的饮食习惯和对于前列腺炎的预防有很大的关系。经常的吃辛辣食品以及才刺激性的食品就会引发前列腺炎。那么，有关于预防前列腺炎吃什么好呢?下面，我们来看看的专家的先容吧。
吃什么预防前列腺炎呢?桔子：桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。
椰菜：曾有一项1200位男性参加的研究发现，坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。
番茄、胡萝卜：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，将患前列腺癌的几率降低。
鸡肉：一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，逐日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
吃什么预防前列腺炎呢?全麦玉米饼：全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究职员发现含有充分可溶性纤维素的食品可降低患前列腺癌的风险。
麦芽菌：麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现，假如补充维生素E和逐日摄进锌，患前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。
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