前列腺炎的预防和保健

2011-11-29 09:48:21

　　前列腺炎的预防有哪些？生活中很多男性得了前列腺炎，这严重的影响了他们的正常生活，实在男性朋友应该在平时多多了解这方面的情况，以便做好预防工作，所以今天我们就请来了资深的有关专家给您先容一下如何做好前列腺炎的预防和保健工作，希看对您有帮助。

　　前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。它可分为非特异性细菌性、特发性细菌性(又称前列腺病)、特异性前列腺炎(由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起)、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体(如病毒、支原体、衣原体等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。那么如何做好前列腺炎的预防和保健?

　　1.保持清洁：专家建议多穿透风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部透风差，轻易躲污纳垢，局部细菌常会乘虚而进。

　　2.防止受冷：春冬季节天气严冷，因此应该留意防冷保热。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，由于严冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　3.推拿保健：可以在临睡以前做自我推拿，以达到保健的目的。操纵如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转推拿，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的四周有气海、关元、中极各穴，中医以为是丹田之所，这种推拿有利于膀胱恢复。

　　听了有关专家给你先容了前列腺炎的预防的知识，您明白了吗?假如您还有其他关于这方面的题目想咨询的话，请联系我们在线的专家，他们会帮助您逐一解答。

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