预防前列腺炎吃什么水果有好处

　　预防前列腺炎吃什么水果有好处?有关专家解释道，前列腺炎的原因多是生活习惯也不良引起的，所以很多的原因都是可以预防的。那么预防前列腺炎吃什么水果有好处?下面我们就来看看的专家的具体先容吧。

　　良好的生活习惯包括，留意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲惫，性生活有规律，不酗酒，不食用大量的刺激性食品，不久坐或长时间骑车，不久居严冷湿润的住所，预防流感等感染性疾病。

　　预防前列腺炎吃什么水果有好处?

　　甘蔗:甘蔗500克,往皮,切段,榨汁,饮服,逐日2次.

　　鲜葡萄:鲜葡萄250克,往皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,逐日1-2次.

　　荸荠:荸荠150克(带皮),洗净往蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤往渣皮,饮汁,逐日2次.

　　预防前列腺炎吃什么水果有好处-番茄:番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%.

　　西瓜:西瓜同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素.一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素即是四个番茄.

　　椰菜:假如你不欣赏吃椰菜的话,就应当听听这个研究后果.一项1200位男性干预的研究知觉那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%.

　　通过有关专家对预防前列腺炎吃什么水果有好处?的先容，您找到你要找的答案了吗?专家建议了这么多，你一定要好好遵循，对您以及您的家人负责。看您早日康复。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

热门推荐