男性护理前列腺该注意哪些问题

2011-11-24 16:12:45

　　前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。那么我们要如何保护好自己的前列腺呢?今天微微健康网就给大家介绍一下男性护理前列腺该注意哪些问题。

　　专家表示，临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

　　1、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　2、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

　　3、加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

　　4、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

　　5、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　6、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　7、树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

　　另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

　　以上内容就是针对前列腺增生如何预防来介绍的。在此，微微健康网小编提醒您，如果有前列腺炎症状，请及时到医院寻医问诊，切忌不可私自治疗，以免病症病变，引发更严重的疾病。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。

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