前列腺炎的保健及预防

前列腺炎的患病率每年呈现上升的趋势，因此，日常生活中的保健及预防工作，男性朋友们是必须要了解的。那么如何预防及保健男性的前列腺呢？在这里专家做详细的介绍。

1、规律的性生活定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，还有利于前列腺功能异常患者的康复。但无论是长期禁欲或性生活过度，都会造成前列腺炎的发生。

前者因为前列腺液长期滞留于前列腺内，给细菌的繁殖提供了良好的环境和媒介;后者则是因为过度的性生活容易前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎。

2、积极治疗感染病灶引起前列腺炎的病原微生物，往往是身体其它感染部位的病原微生物通过各种途径(如血液，淋巴液等)入侵而来的。积极治疗身体各个部位的感染病灶，可以有效地防止前列腺受到感染。

3、避免酗酒和进食大量辛辣食物酒类和辣椒等辛辣食物能够引起前列腺血管的扩张，水肿或导致前列腺的抵抗力降低，进食这些食物后可引起前列腺的不适感，或有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

日常生活中的前列腺炎的保健及预防工作是十分重要的，因此我们要学会自己照顾自己，并且重视自身的身体健康，及时的到医院进行前列腺炎的检查工作，避免前列腺炎伤害身体健康。

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