应付前列腺痛的8个小方法
2011-11-22 20:44:44
前列腺痛是一类比较常见的前列腺疾病，虽然治疗前列腺痛的治疗方法很多，但由于前列腺痛的病因为盆肌的习惯性或痉挛性收缩所致，因此，药物治疗和手术对这些病常无明显效果，西医治疗以盆肌训练、解痉和止痛为主。
这里微微健康网给大家支招，教你应付前列腺痛的8个小方法，也是现代医学采取的一般治疗措施。
1.减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。
2.采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。
3.多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。
4.采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。
5.会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗，对本病都有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15min左右。
6.多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。
7.坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。
8.治疗前列腺痛采用的简单方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20—30次，以不牵痛为适宜，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部分病人可在2—3周内疼痛消失。
以上内容就是如何应付前列腺痛的8个小方法。在此，微微健康网小编提醒男性朋友，应积极了解疾病常识，正视前列腺疾病的发生、发展过程，为避免前列腺疾病给健康带来更大危害，应及时到正规医院定期检查，寻求正规的指导和治疗方案，同时在生活中注意预防保健。
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