究竟前列腺炎吃什么好？

2011-11-16 14:20:21

说到前列腺炎，就像我的世界末日要来到了。我从事文章原创工作，每天都有写不完的文章，常常写到深夜，坐到电脑前就不动了，每天精神乏力、体力不支。终于在半月前我的身体跟我抗议了，总是想小便，还总感觉尿不尽，偶尔还感觉有微微疼痛，到医院医生诊断为前列腺炎。原因在于我经常性保持坐姿，对前列腺造成长期压迫。

随着社会的进步，前列腺炎发病也呈上升趋势，不光钟爱中老前人了，它的发病人群开始年轻化了。因此，男性朋友们要高度注意饮酒过度、按摩过重、微生物感染、性生活不正常、直接压迫会阴部、对某种病毒的过敏反应，都可导致前列腺炎，所以男性朋友应该注意。

前列腺炎，其实生活中早就听说它的症状，但由于知识没有深透了解，所以人们忽视了它。一般广告语“尿频、尿急、尿不尽”就是在叙述前列腺炎的症状，但这是一般表现，前列腺炎还有其他的症状，如：急性发作的患者，会感到乏力、发热、体虚、厌食、失眠等全身症状；重度的前列腺炎患者会使其精囊感染，造成精子数量减少，导致男性性功能障碍；其他排尿不适感，尿道有灼痛感、尿道口有不洁分泌物等。

治疗前列腺炎不仅要靠医学药物，日常饮食也很重要，所以我想告诉大家我的经验、告诉大家究竟该吃什么？

首先，避免刺激性因素，少喝或不喝酒，少吃辛辣肥甘之品，减少咖啡的饮用量，少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品。

第二，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋。绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。另外，每天还可吃些种子类食物，如普通的葵花子或南瓜子。

最后，不要因尿频不喝水，多饮水可稀释尿液。

前列腺炎要康复，除了规范、合理的治疗外，加以合理科学的饮食，患者才能完全挣脱前列腺炎的束缚，早日恢复健康。

 

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