前列腺炎会＂坐＂出来专家教你前列腺保养方法

2011-11-16 14:14:13

李先生是一位出租车司机，一年前就开始感觉身体有些不舒服，常常感到精神乏力、体力不支、性欲降低。最近一段时间，李先生还发现自己有尿频、尿急的症状，而且经常出现头晕、耳鸣。如此严重的情况，给李先生的工作带来了很多麻烦，有好多次，还没把客人送到目的地，自己就要匆匆忙忙去找厕所，在妻子的鼓励下，李先生来到北京慈康进行检查治疗。检查结果发现，李先生是患有因前列腺充血而引起的前列腺炎，可是李先生却不明白，自己平常生活挺有规律的，怎么会患上前列腺炎呢？

　　李先生的病，跟李先生所从事的工作有着重要的关系。出租车司机每天要有几个小时甚至十几个小时要在车里坐着，长期处于一个相对静止状态，这样容易导致血液循环不好，代谢产物堆积，使前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，进而造成前列腺慢性充血，引起前列腺炎。

　　专家建议，开车1～2小时后应下车运动一下，那怕几分钟都会起作用，或者在等红灯的时候活动活动身体。在不开车的时候不要只顾休息不顾运动。如果您出现精力不足，睡眠障碍，腰酸背痛，多汗，记忆力减退，生活乐趣减少，并伴有性欲减退或者性功能障，请及时到正规医院进行检查治疗，防止病情加重。

　　前列腺保养方法

　　前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

　　1.检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　2.及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　3.养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　4.不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

　　5.养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

　　另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

 

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