吃什么可以保护前列腺？预防前列腺疾病的食物

2011-11-16 14:13:24

男性吃什么可以保护前列腺？这是很多男性朋友关心的话题。随着社会的发展，压力的逐渐增大，许多男性都出现了前列腺炎的症状，给正常的生活造成了极大的不性，那么，有没有好的方法可以保护自己的前列腺呢？男性吃什么可以保护前列腺？下面我们就请成都九龙医院男科专家给我们解答这个问题。

成都九龙医院男科专家指出：男性吃以下食物可以保护前列腺：

1、椰菜：一项1200位男性干预的研究知觉那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

　　2、全麦玉米饼：全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员知觉含有旺盛可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA工力。PSA是患上前列腺癌的标号。

　　3、苹果：前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。

4、西瓜：西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

　　5、番茄：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

　　6、甘蔗：甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服。

7、鲜葡萄：鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用。

　　8、荸荠：荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁。

　　以上是“男性吃什么可以保护前列腺”的详细介绍，可供男性参考，个人还需结合自身的实际情况而定。出现不良症状及早到正规医院治疗，以免造成不良后果，如有疑问可咨询在线专家。

 

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