怎样避免前列腺炎呢?前列腺炎应该如何预防？

2011-11-16 13:59:25

怎样避免前列腺炎?前列腺炎一直是众多男性关心的疾病之一，由于男性不注意健康常识，或者是重压力的工作等等不良的因素，久而久之，必然会引发前列腺炎疾病，给男性造成巨大的伤害。那么怎样避免前列腺炎呢?下面我们请成都九龙医院专家为我们介绍一下。

　　怎样避免前列腺炎?成都九龙医院专家介绍说，前列腺炎疾病给男性造成的危害很大，要想避免前列腺炎疾病的出现，应该做好以下预防：

　　一、不要憋尿

　　很多男性由于工作忙、或者是其他原因，会有长期憋尿的习惯，时间长了，这些尿液中的有害物质会增多，很容易引发前列腺疾病，所以男性朋友一定要注意经常的排尿，有尿意最好及时的去厕所排出。

　　二、远离烟酒

　　烟酒中的有毒物质，会对前列腺和尿道造成刺激，造成会短暂不适，更可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，诱发前列腺炎，所以男性朋友，应该远离烟酒。

　　三、注意保暖

　　男性受凉也会引发前列腺疾病，危害男性的健康，所以男性朋友要想预防前列腺炎的发生，应该注意保暖。

　　四、经常喝水

　　男性要想预防前列腺炎疾病的出现，应该注意多喝水，因为高浓度的尿液对身体有害而无一利，如果经常的喝水，可以多排尿，这样可以有效冲走尿道杂物，预防前列腺炎疾病。

　　五、切勿久坐

　　男性久坐和长时间骑车、骑马等，都可能会压迫前列腺，造成前列腺炎疾病，所以男性朋友应该注意切勿久坐，最好经常的锻炼身体，增强体质，提高免疫能力。

　　六、性生活规律

　　男性性生活要有规律，还要注意不要手淫，因为性生活过于频繁或者是过度的手淫，会导致前列腺反复的充血，诱发前列腺炎疾病，所以男性朋友应该注意戒掉手淫，性生活要有规律。

　　以上是“怎样避免前列腺炎”的一些介绍，男性朋友你们是否了解了呢，成都九龙医院专家提醒男性朋友，要想避免前列腺炎出现，应该在生活中做好预防，避免一切不良的因素，还要注意保持一个良好的心情，积极的抵抗各种疾病的发生。

 

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