2011-11-07 17:03:13
前列腺囊肿是多发生于成年人的一种肿瘤,糖尿病患者更易发生,日常生活中养成良好的生活习惯有助于预防和保健前列腺囊肿。下面微微健康网将为您具体介绍都有哪些保健方法。
1、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
2、慎用药物。有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。
3、及时治疗。应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
4、不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
5、少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
6、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
7、防止受寒。秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
8、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
9、按摩小腹。按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。
10、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮。
微微健康网小贴士:此症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果会更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。如果发现不适症状,建议及时到医院做检查,一方面不会加速病情滋长,另一方面,早发现早治疗,节约费用,切不可自己盲目的乱用药物,以免干扰诊断影响疗效,这是治疗疾病的大忌。
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