男人过多喝牛奶 容易引发前列腺癌
2011-09-27 12:51:35
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。习惯每天喝牛奶的人越来越多，但有研究发现，常喝牛奶的男性易容易患上前列腺癌。
男性别把牛奶当水喝
美国波士顿大学的研究小组对20885位美国男性医生进行了长达11年的随访调查，在此期间，要求他们记录每天食用的奶制品量，包括脱脂奶、全脂奶和奶酪等。11年后，有1012例男性患上前列腺癌。
经过统计学分析，研究人员发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(这种物质有抗前列腺癌的作用)浓度显著降低，其发生前列腺癌的几率上升了32%。在排除了年龄、体重、吸烟等影响因素后发现，与进食奶制品0.5份以下的人相比，每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性发生前列腺癌的风险增加34%。
研究人员表示，前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，近年来发病率持续上升可能与人们的饮食习惯有很大关系。
毒理学的基本原理是：剂量决定毒性。药食同源，每一种食物也有最佳的摄入量。一种食物超出了它的合理摄入量，便可能妨碍营养平衡，甚至带来健康隐患，肉如此，奶如此，菜如此，豆浆也如此。
虽然牛奶绝对是上等的食物，但为了前列腺健康，男性最好还是别把它当水喝。
每天两个番茄 有效呵护前列腺
水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。
番茄红素是一种重要的类胡萝卜素，不只是在番茄里才有，像葡萄柚、西瓜等水果里同样含有大量的番茄红素。番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。因为切除睾丸，减少雄性激素的分泌是目前治疗前列腺癌的方法之一，而番茄红素也可以起到抑制雄性激素分泌的作用，从这一点来看，番茄红素对预防前列腺癌是有效的。
男人上年纪之后，前列腺最容易被氧化，这就会带来一系列“麻烦”。男人想要精力充沛，不妨考虑每天吃两只熟番茄，因为它里面的番茄红素起到的作用，可能会超出你的想象。最受欢迎男科热文阴茎现小疙瘩核辐射狠杀精阴茎也长石头阴茎如何增大小阴茎也高潮
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