夜尿超2次警惕前列腺炎 补充番茄红素可预防
2011-08-11 09:49:53
尿频尿急十多年，最后竟发展到一天要上几十次洗手间，到医院检查才发现已是严重的前列腺增生，甚至出现了尿毒症的迹象。近日，广州市中医院收治的一位老伯再次向老年前列腺增生患者敲响了警钟。
危害：可引起多种并发症
“正常人的前列腺组织只有20克左右，大约只有一个栗子那么大，可是这位老伯在手术中被切除的增生腺体就有80克。”广州市中医院大外科主任龙云介绍说，这位77岁的老伯前列腺增生已经非常严重，增生的组织长年累月压迫着老人的尿道，不仅严重影响了他的排尿，造成严重尿潴留，甚至连老人的肾功能也受到了影响，出现了尿毒症的迹象。龙云表示，前列腺增生不仅会影响患者排尿，使患者生活质量大大下降，还可能引起许多并发症，“有些患者尿不出来，会发生急性尿潴留，必须到医院插尿管;有些患者会出现痔疮、疝气、膀胱结石;还有的甚至会发生肾积水、尿毒症、大出血以及心脑血管意外。”
现状：50岁以上前列腺易肥大
龙云表示，前列腺疾病在男性中的发病率很高。其中，在青年男性中比较多见的是急、慢性前列腺炎，在中老年人中较普遍的则是前列腺肥大和前列腺增生。“男性通常在50岁以后都会出现一定程度的前列腺肥大现象。随着年龄的增长，前列腺也会逐渐从栗子大小变成鸡蛋大小。”他表示，如今在城市，前列腺增生已受到较多男性的重视，但在农村，患有前列腺增生的老人仍很少就医，“有些老人总觉得年纪大了自然会肾虚，出现尿频、尿急也很正常，往往在出现了严重的并发症后才不得不就医。”
提醒：每晚夜尿超过2次要警惕
“50岁以上的老人，如果每晚夜尿超过2次，而且排尿时总是拉不尽，总有尿在滴，就应警惕前列腺增生。”龙云提醒说，喝酒、吃辛辣等刺激性的食物以及寒冷的天气，都可能加速前列腺增生并发症的出现。他同时提醒老年前列腺增生患者，如果已经出现并发症，应及时进行手术，切除增生腺体，“现在的前列腺增生切除手术创伤小，就连90多岁高龄的老人，也有成功接受手术的先例。”
如何应对
1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
